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« Mangez bougez, c’est facile ! »

Sandra Desmartin, Anaëlle Chaudier et Guy Costechareyre des professionnels de la prévention étaient présents Mercredi 19 Septembre à la Mairie de Quintenas pour une journée "rencontre santé nutrition"

Au programme :

Bilan sur les habitudes alimentaires, atelier cuisine mais aussi une évaluation du niveau d’activité physique ainsi qu'une initiation à la marche Nordique.

Cette journée a été très appréciée par les personnes ayant participé.

 

Une alimentation équilibrée combinée à une activité physique régulière quotidienne constitue les deux piliers d’une vie saine équilibrée.

 

 

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